U-10(中学年)向け練習メニュー 【ジュニアサッカー】試合前のウォーミングアップ・準備のルーティーンを紹介！【アイスブレイク・鬼ごっこなどのメニューも紹介】
試合前のウォーミングアップや準備。
試合で良いパフォーマンスを発揮する・実力を発揮するためには非常に大切です。
今回は、僕のジュニアチームで行っている試合前のウォーミングアップ・準備のルーティーンを紹介します！...
kanofumiya
U-10(中学年)向け練習メニュー 
オススメの本・動画・物・サービスなど 【まとめ】サッカー少年の親(保護者)にオススメの本5選【ジュニアサッカー保護者・お父さんコーチにも】
プロサッカー指導者をしています狩野文哉(かのうふみや)です。
今回は、サッカー少年を子どもに持つ保護者の方や、お父さんコーチへ向けて、オススメの本を紹介していきます。
「子どもを応援・サポートしたい」そ...
サッカー・フットサル情報 【試合で緊張しない方法】試合で実力を発揮する5つの方法とは【サッカー・スポーツ】メンタルを鍛えるためのオススメの本も掲載
試合で実力が発揮できない…
「練習では良いプレーができるのに、試合になると緊張してしまってパフォーマンスが下がる…」
そんな悩みを抱えている選手。
そんな悩みを抱えているお子様の保護者様。
...
Twitter運用コラム いいね！の力 【Twitterフォロワー増やす方法・攻略法】
Twitterで影響力を付けたい、Twitterから集客や収益に繋げたい。
そんな方へ向けて、Twitter攻略法を解説します！！
今回は「いいね」について。
ちなみに、Instagramなどでも...
少年サッカー保護者向け 【少年サッカー】疲労回復のための栄養補給・オススメのストレッチ【子供・ジュニア・小学生向け】
コロナの影響を受け、今年は例年よりも子どもたちの怪我や骨折などが全国的に多くなっています。
理由としては、給食を食べていなかったことで栄養バランスが偏っていたり、運動不足で体力や筋力が低下していたり。
...
元気☆ひまわりクラブ三郷 運動好きスポーツ好きの子を増やすことで、スポーツ人口とサッカー人口を増やしたい！【三郷町総合型地域スポーツクラブ】
先週、元気⭐︎ひまわりクラブ三郷(三郷町総合型地域スポーツクラブ)で「スポチャレ&わくわく広場」の体験会を行いました！
スポチャレ&わくわく広場とは
スポチャレ&わ...
U-10(中学年)向け練習メニュー 【小学生・ジュニア】サッカー・フットサル練習メニュー【”シュート”をテーマにしたトレーニングプラン(スペイン式)】
10年以上フットボール指導者として活動してきました。
今回は、小学生・ジュニアの「シュートを目的にしたトレーニングプラン」を紹介いたします！
YouTubeで、練習メニューの解説動画を配信しているのです...
少年サッカー保護者向け 【ジュニア】少年サッカーのシューズの選び方・使い分けについて【オススメのスパイク・トレーニングシューズ・インソール紹介】
サッカーを始めるお子様の保護者の皆様。
また、お子様がすでにサッカーをやっている保護者の方で
「サッカーのシューズって色んな種類があるけど、何が良いの？」
「何を買ったらいいか分からない」
「トレー...
サッカー・フットサル情報 【熱中症対策】猛暑の中、少年サッカーで一番大切なことは？「勝つこと？上手くなること？それともー」【保護者・指導者にとって最重要のこと】
暑い日が続き、例年に比べても猛暑の今年の夏。
40度越えや、それに近い気温の暑さが続く中、
サッカーをする子どもたちにとって、危険な日が続いています。
そんな中、"今"指導...
かのうふみやストーリー フットボール指導者としての僕の夢 〜実現して変えたいこと〜
フットボール指導者の狩野文哉(かのうふみや)です。
サッカー・フットサルの指導者を始めて、10年が経ちました。
僕は奈良県でサッカー・フットサルクラブを運営し、指導者としても現場で活動しています。
...