メンタル

スポンサーリンク
サッカー・フットサル情報

【試合で緊張しない方法】試合で実力を発揮する5つの方法とは【サッカー・スポーツ】メンタルを鍛えるためのオススメの本も掲載

試合で実力が発揮できない… 「練習では良いプレーができるのに、試合になると緊張してしまってパフォーマンスが下がる…」 そんな悩みを抱えている選手。 そんな悩みを抱えているお子様の保護者様。 ...
ブログ

【コロナ鬱(うつ)病対策】自宅で心を保つためにやった5つのこと【宇宙飛行士の対策参考】

こんにちは。 自宅で過ごす時間が増え、人との関わりは減り、お金の悩みも多く、精神的にしんどくなっていませんか? 僕は、スポーツクラブ・サッカークラブは、非常に厳しい状態で、 また、家で過ごして人と係わるこ...
スポンサーリンク