ストレッチ

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少年サッカー保護者向け

【少年サッカー】疲労回復のための栄養補給・オススメのストレッチ【子供・ジュニア・小学生向け】

コロナの影響を受け、今年は例年よりも子どもたちの怪我や骨折などが全国的に多くなっています。 理由としては、給食を食べていなかったことで栄養バランスが偏っていたり、運動不足で体力や筋力が低下していたり。 ...
元気☆ひまわりクラブ三郷

大人のオンライン教室を始めます!【ZOOMオンラインレッスン】

大人向けのオンライン教室をスタートします! こんにちは! コロナウイルスの影響で、長い期間外出を自粛し、運動やスポーツをすることができていない方も多いと思います。 そんな中、ストレスを溜められてい...
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