疲労回復

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少年サッカー保護者向け

【少年サッカー】疲労回復のための栄養補給・オススメのストレッチ【子供・ジュニア・小学生向け】

コロナの影響を受け、今年は例年よりも子どもたちの怪我や骨折などが全国的に多くなっています。 理由としては、給食を食べていなかったことで栄養バランスが偏っていたり、運動不足で体力や筋力が低下していたり。 ...
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