こんにちは。
プロのサッカー・フットサル指導者をしております、かのうふみやです。
今回は、チーム活動ができず、家にいることが増えている指導者や選手の皆さんの為に、フットサルのトレーニングプランを紹介していこうと思います。
指導者や選手の皆さんに参考にしてもらえると嬉しいです。
フットサルの練習メニューにはなりますが、フットサルの練習はサッカーチームでも十分活用できる練習です。
今はジュニア年代や高校年代で、フットサルを取り入れて全国でも飛躍的に活躍しているチームも増えています。（センアーノ神戸さん、帝京長岡高校、矢板中央高校など）
ぜひサッカーチームの皆さんも、この機会にフットサルの導入も考えてもらえると嬉しいです！
サッカーが上手くなるフットサル練習を纏めたnoteはこちら⏬
ピヴォ当て（3-1システム）のトレーニングプラン
◆定位置攻撃のトレーニング
相手の守備が揃っている状態での攻撃（定位置攻撃）のトレーニングです！
ピヴォ（サッカーでいうＦＷ）を使いながら攻める事をテーマとしたトレーニングプランを紹介します！
サッカーでも、くさびを入れて攻撃する形などの練習になりますので、ぜひ参考にしてみてください☺
ウォーミングアップ・導入ピヴォ当て
アナリティック（相手ＤＦ無し） 動き方・フィニッシュの練習
Tr1 2対2+2サーバー(ピヴォ)
Tr2 ゲーム形式 3対3+ピヴォ
◆指導のポイント
ピヴォ当てのトレーニングの中で、指導者が観るべき（選手が意識するべき）ポイントです。
何ができて、何ができていないのか？
しっかりと選手のプレーを観て指導していきましょう！
◆指導ポイント
・常に攻撃方向やピヴォを観てプレーできる身体の向きをつくる
・ダイレクトパスでリズムを変える
・ピヴォに当てた後の動き(2人が入り、違うパスラインをつくる)
・状況を観て認知して決断しているかどうか
・相手ＤＦを引き出してからピヴォへ当てる
まとめ
今回は、ピヴォ当てのトレーニングプランを紹介しました！
このトレーニングプランを行った後、ゲームは少しでも必ず入れていきましょう！
一番大切なことは、最後に行うゲームで、トレーニングしたことが出ているかどうかです。
どんなに良いトレーニングをしていても、ゲーム(試合)に活きてないのであれば意味がありません。
必ず最後にゲームを行い、ゲームで落とし込みをしていきましょう＾＾
参考にしていただけると嬉しいです。
指導者の皆さん、プレーヤーの皆さんも大変な時期だと思います。
なんとかみんなで前向きに乗り越えていきましょう！！
では
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