【サッカー】自主練習にオススメの本とYouTubeチャンネル5選

オススメの本・動画・物・サービスなど

こんにちは!

プロサッカーコーチのふみやです^^

今回は、サッカーの自主練習にオススメの本とYouTubeチャンネルを紹介していきます!

上手くなるためには、与えられた練習、与えられたことだけをやっているのではダメで、

自ら決断し、自分でトレーニングに励むことが重要です。

今回紹介するYouTubeチャンネルは、小学生から中学生、高校生までの選手にすごくオススメで、

上手くなるための方法が詰まっています。

「試合でもっと活躍するため」

「もっと上手くなって夢を叶えるため」

ぜひ参考にしてトレーニングに励んでください^^

YouTubeでも紹介してます⏬

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自主練習にオススメの本

(リフティング王土屋健二の)サッカー リフティング&ジンガバイブル(DVD付)

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この本は、実戦のサッカーに役立つ「リフティング&ジンガ」の練習法をまとめたDVD付きのバイブルです。リフティング王・土屋健二が繰り出す数々のテクニックは、単なるパフォーマンスではありません。地味な技も、人目を引く大技も、すべて実戦のサッカーに対する練習要素を含んでいます。いかにボールを止め、いかにボールをキープするか。サッカーの基本にして最重要課題である「ボールコントロール」の基本と奥義が、この本にはギッシリ詰まっているのです。

ブラジル式ボールタッチのジンガやリフティングなどのメニューが豊富に載っていて、すごく参考になります!

普通のドリブル練習やボールタッチ練習とか違った切り口のメニューが多く、考え方もすごく参考になります!

心からオススメですね^^

DVD付 サッカー ドリブル上達 - 三木 利章 –

DVD付 サッカー ドリブル上達 | 三木 利章 |本 | 通販 | Amazon
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サッカー個人技で最も身につけたいドリブルに特化した一冊。

ドリブル上達に一番必要なのは「動き創り」と「対人の強化」。

カラダを自由自在に動かすためのポイントやステップワーク、動き創り、対人のコツなど、サッカースキル向上のためのテクニックを、DVDで実際の動きを見ながら理解できる。

メッシのような神ワザドリブルをマスターする三木式練習法を伝授。

こちらはプロサッカーコーチの三木さんの著書。

ドリブルコーチとして超有名な三木さん。

最近ではJリーガーを毎年輩出している興国高校にも外部コーチとして入っていますよね^^

こちらの本は、指導者向けではあるのですが、

ドリブルやリフティングのメニュー、コーディネーションのトレーニングは自主練習にも生かすことができます!

継続して取り組めば、思い通りに身体とボールを動かせるようになりますよ^^

オススメのYouTubeチャンネル

レガテ・ドリブル塾

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こちらは沖縄のドリブル塾「レガテドリブル塾」さんのYouTubeチャンネルなんですが、

ドリブルやフェイントなどが豊富に載っており、自主練習のメニューも素晴らしいメニューがたくさんあります!

圧倒的なドリブルスキルを身につけたい選手にはオススメです!

サッカー個人レッスンサッカー家庭教師

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こちらはサッカーの家庭教師をされている谷田部さんのYouTubeチャンネル。

練習方法だけでなく、実践で生きる知識や考え方なども学ぶことができます!

保護者の方にもオススメですね^^

石関聖のサッカーに生きるフットサル思考


https://www.youtube.com/channel/UC_PVEFMyiwin6a7tg-Uef-A

目指せFの頂」でも話題になった元プロフットサル選手の石関聖さんのYouTubeチャンネル!

ネイマールやイニエスタなど、フットサル経験を生かしてトッププレーヤーになっている選手は数多くいます。

フットサルには、サッカーに生きる技術・テクニックが豊富にあります。

フットサルの知識や技術を身に付けて、サッカーのプレーを向上させていきましょう!!

まとめ

今回は、自主練習にオススメの本とYouTubeチャンネルを紹介しました^^

今まで指導者を10年以上やってきて、様々な勉強をしてきた中で、特にオススメのものを紹介しました!

この記事を参考にして、自主練習に励んでくれる選手が出てきて、継続して成果を出してくれたらすごく嬉しいです!

質問や相談があれば、いつでもLINEから連絡ください^^

では


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